عسل مانوكا +22

عسل مانوكا +22، المعروف أيضًا بـ عسل مانوكا +22، هو من أغلى وأجود أنواع العسل في العالم بفضل خصائصه الفريدة والمركبات النشطة التي يحتوي عليها. يعتبر عسل المانوكا UMF 22+ خيارًا مميزًا لأولئك الذين يبحثون عن فوائد صحية استثنائية.

1. تعزيز المناعة: يساعد عسل المانوكا +22 في تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على مركب الـ UMF الذي يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
   
2. مكافحة الالتهابات: يمتاز هذا العسل بخصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعالًا في علاج الالتهابات والمشاكل الجلدية.
   
3. تحسين صحة الجهاز الهضمي: يعمل على تحسين عملية الهضم وتهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، مما يساعد في تعزيز الصحة العامة.
   
4. دعم الطاقة: يمكن أن يوفر عسل مانوكا +22 دفعة من الطاقة والنشاط بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن.
   

ننصح دائما بتناول العسل على معدة خالية وذلك للإستفادة القصوى سواء في أوقات الصباح أو الظهيرة أو المساء.

ملعقة عسل كبيرة أو متوسطة الحجم حسب الرغبة يمكنك تناولها مباشرة أو يمكن خلطها مع كوب من الماء أو الحليب الدافئ ولايفضل خلطها مع الماء أو الحليب الساخن جداً حتى نحتفظ بفوائد العسل.

للحصول على أقصى الفوائد من تناول العسل ننصح بالآتي:  

1.  تناول العسل قبل الوجبة بنصف ساعة.
2. أوبعد الوجبة بساعتين.
3. أمضغ العسل جيداً قبل إبتلاعه في حال تناول العسل مباشرة وذلك لسهولة وسرعة الإمتصاص من خلال الأوعية الدموية الموجودة تحت اللسان مما يسرع وصول فوائد العسل للجسم دون المرور أولاً من خلال جدار الأمعاء.
4. لايفضل تناول مشروبات الكافيين مباشرة مثل الشاي والقهوة إلا بعد نصف ساعة في حال تم إستخدام العسل كعلاج ولابأس عند إستخدامه كمحلي طبيعي.
5. لاتخلط العسل مع الماء أو الحليب الساخن حتى لا تفسد أنزيماته.

طريقة الاستخدام لمرضى السكري

اخلط ملعقة صغيرة وتناولها مع كوب من الماء الدافئ في الصباح والمساء.

طريقة استخدام عسل المانوكا للأطفال:

تحذير هام: لا يُعطى العسل بشكل عام للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وهذا يشمل عسل المانوكا.
بالنسبة للأطفال الأكبر من سنة واحدة:
تركيز عسل المانوكا: يمكن للأطفال تناول عسل المانوكا بتركيز 6 أو 12 أما التراكيز 16 و 18 و 20 و 22، فهي غير مناسبة للأطفال ومخصصة للبالغين فقط.
الكمية: يمكن البدء بكمية صغيرة جداً وزيادتها تدريجياً إذا لم تحدث أي أعراض جانبية.
الطريقة: يمكن إضافة عسل المانوكا إلى الماء الدافئ أو الحليب أو الزبادي. يمكن أيضاً دهنه على الخبز أو تناوله مباشرة بالملعقة.
الحمل والرضاعة: يُمنع استخدام عسل المانوكا للحامل والمرضع.
التخزين : يجب تخزين عسل المانوكا في مكان بارد وجاف بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة