عسل الخروب المغربي

عسل الخروب المغربي ﻳﻌﺘﺒﺮ ﻣﻦ الاعسال اﻟﻨﺎدرة ﺟﺪاً، ﻳﺠﻨﻰ ﻫﺬا اﻟﻌﺴﻞ المغربي ﻓﻲ ﻣﻨﺘﺼﻒ فصل اﻟﺨﺮﻳﻒ من أزهار أشجار الخروب في المغرب، يتميز هذا العسل بلونه الداكن ونكهته القوية المميزة ، ﻟﻮﻧﻪ ﻳﺘﺮواح ﺑﻴﻦ اﻟﻌﻨﺒﺮي اﻟﺪاﻛﻦ واﻟﺒﻨﻲ اﻟﻔﺎﺗﺢ ﻟﻪ ﻧﻜﻬﺔ ﻗﻮﻳﺔ وﻣﺬاق ﻟﺬﻳﺬ كما يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج التهابات المفاصل.

1. ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺑﺪﻳﻞ ﻣﻨﺨﻔﺾ اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﻟﻠﺴﻜﺮ

2. ﺗﺤﺴﻴﻦ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﻓﻲ ﻧﺴﺒﺔ اﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ اﻟﺪم

3. ﻣﺼﺪر ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻠﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻌﺎدن

4. ﻣﻀﺎد ﻟﻺﺳﻬﺎل وﻳﻌﺎﻟﺞ ﻋﺴﺮ اﻟﻬﻀﻢ وﻳﺨﻠﺺ ﻣﻦ اﻟﻐﺎزات

ننصح دائما بتناول العسل على معدة خالية وذلك للإستفادة القصوى سواء في أوقات الصباح أو الظهيرة أو المساء.

ملعقة عسل كبيرة أو متوسطة الحجم حسب الرغبة يمكنك تناولها مباشرة أو يمكن خلطها مع كوب من الماء أو الحليب الدافئ ولايفضل خلطها مع الماء أو الحليب الساخن جداً حتى نحتفظ بفوائد العسل.

للحصول على أقصى الفوائد من تناول العسل ننصح بالآتي:  

1.  تناول العسل قبل الوجبة بنصف ساعة.
2. أوبعد الوجبة بساعتين.
3. أمضغ العسل جيداً قبل إبتلاعه في حال تناول العسل مباشرة وذلك لسهولة وسرعة الإمتصاص من خلال الأوعية الدموية الموجودة تحت اللسان مما يسرع وصول فوائد العسل للجسم دون المرور أولاً من خلال جدار الأمعاء.
4. لايفضل تناول مشروبات الكافيين مباشرة مثل الشاي والقهوة إلا بعد نصف ساعة في حال تم إستخدام العسل كعلاج ولابأس عند إستخدامه كمحلي طبيعي.
5. لاتخلط العسل مع الماء أو الحليب الساخن حتى لا تفسد أنزيماته.

طريقة الاستخدام لمرضى السكري

 اخلط ملعقة صغيرة وتناولها مع كوب من الماء الدافئ في الصباح والمساء.